在袁勇贵主委的统筹安排和指导下,心身医学科徐治主任携岳莹莹医师、刘晓云医师、杨叶医师组成专业的医疗团队,提供免费咨询和诊疗服务,针对失眠、睡眠呼吸障碍、昼夜节律紊乱等睡眠相关问题进行专业解答。就服药、饮食、心理和规范作息等方面的问题进行解答,并现场为患者制定或调整治疗方案。现场人头攒动,气氛热烈,参与热情高涨。
同时特邀儿童心理专家唐洪丽主任,针对儿童失眠方面进行更专业更细致更权威的解答。失眠对孩子的危害是方方面面的。首先,失眠会干扰激素分泌,导致孩子的身高低于睡眠充足的同龄人。其次,失眠会让孩子注意力难以集中、记忆力减退,学习效率大打折扣,学习成绩一落千丈。孩子也会因此而承受巨大的压力,焦虑、抑郁等情绪也将随之悄然滋生。中国睡眠研究会调查数据显示,我国6 - 17岁儿童青少年中,超6成睡眠时间不足8小时,儿童睡眠问题发生率在30% - 40%,这意味着每5个孩子里,可能就有1 - 2个正在遭受失眠困扰!
由谭靓靓护士长带领的团队,给失眠群众进行中医护理“耳穴压豆”,通过一枚小小的豆子帮您“按”出好睡眠。小贴士:贴好以后每天按压3-4次以上,轻柔重压,以自觉发热为度,每次一分钟,可以保留五天哦,到时自行摘除就可以。
下午14:30侯正华副主任医师在湖南路门诊2楼直梯拐角处带来《2025年世界睡眠日:健康睡眠,优先之选》科普讲座,向群众普及睡眠的重要性、失眠的危害以及改善睡眠的方法。
通过本次睡眠义诊活动,不仅提升了大家对睡眠健康的关注度,此外我们更要重视青少年的睡眠,专家们都给予专业的建议和指导。建议调整作息习惯、改善睡眠环境,压力过大时,也可以进行专业的心理疏导、必要的药物治疗。此次提供了一个难得的睡眠医疗健康咨询服务平台。我们相信,通过我们的不懈努力,将会为大家的睡眠健康保驾护航。